1、准备好所有的食材。
2、黑米,糯米,麦仁用清水淘洗干净浸泡。
3、花生米,莲子,红枣,绿豆,红豆,薏仁分别浸泡20分钟备用。
4、桂圆去皮果肉洗净备用。
5、把浸泡过的花生,莲子,红枣倒入电压锅内胆。
6、再放入豆类。
7、加入所有米类。
8、放入桂圆。
9、加入冰糖。
10、加入所需量的开水。
11、加盖按下营养饭,煮粥健。
12、滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用。
时间:2024-10-13 12:35:07
1、准备好所有的食材。
2、黑米,糯米,麦仁用清水淘洗干净浸泡。
3、花生米,莲子,红枣,绿豆,红豆,薏仁分别浸泡20分钟备用。
4、桂圆去皮果肉洗净备用。
5、把浸泡过的花生,莲子,红枣倒入电压锅内胆。
6、再放入豆类。
7、加入所有米类。
8、放入桂圆。
9、加入冰糖。
10、加入所需量的开水。
11、加盖按下营养饭,煮粥健。
12、滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用。