1、先做日式蛋卷。鸡蛋3个,加入白糖2勺,盐和酱油少许,打匀。
2、倒进煎蛋方盘,摊成蛋皮,卷成蛋卷。
3、再做章鱼香肠。香肠6根,十字刀切成四条腿,放进锅里煎制。
4、再做猪肉芦笋卷。芦笋3根,猪肉片6片。芦笋切去下端大约1公分较硬的部分,消掉下半部分较硬的皮,以及较硬的芦笋鳞。
5、沸水里加入少许盐,将芦笋煮2分钟。
6、用肉片卷起芦笋。
7、均匀撒上少许盐,胡椒粉,黑胡椒。煎制芦笋卷,加入2勺味醂,2勺酱油。
8、煎好后斜切成段。
9、配上花椰菜、盛怒过等新鲜蔬果摆盘。
时间:2024-10-14 09:36:32
1、先做日式蛋卷。鸡蛋3个,加入白糖2勺,盐和酱油少许,打匀。
2、倒进煎蛋方盘,摊成蛋皮,卷成蛋卷。
3、再做章鱼香肠。香肠6根,十字刀切成四条腿,放进锅里煎制。
4、再做猪肉芦笋卷。芦笋3根,猪肉片6片。芦笋切去下端大约1公分较硬的部分,消掉下半部分较硬的皮,以及较硬的芦笋鳞。
5、沸水里加入少许盐,将芦笋煮2分钟。
6、用肉片卷起芦笋。
7、均匀撒上少许盐,胡椒粉,黑胡椒。煎制芦笋卷,加入2勺味醂,2勺酱油。
8、煎好后斜切成段。
9、配上花椰菜、盛怒过等新鲜蔬果摆盘。