1、将黄豆泡水3-4小时
2、将无花果干泡水1小时
3、苦瓜去籽后切件
4、苦瓜加少许盐腌10分钟,然后冲水洗净
5、烧开一锅水,将猪排骨汆水5-8分钟,沥干备用
6、将猪排骨、黄豆、无花果及蜜枣放入汤锅,加入适量水直至盖过所有材料
7、煮开后,转中火,盖上盖煮1小时
8、加入苦瓜再煮30-45分钟
9、加入盐调味
10、即成
时间:2024-10-17 12:37:56
1、将黄豆泡水3-4小时
2、将无花果干泡水1小时
3、苦瓜去籽后切件
4、苦瓜加少许盐腌10分钟,然后冲水洗净
5、烧开一锅水,将猪排骨汆水5-8分钟,沥干备用
6、将猪排骨、黄豆、无花果及蜜枣放入汤锅,加入适量水直至盖过所有材料
7、煮开后,转中火,盖上盖煮1小时
8、加入苦瓜再煮30-45分钟
9、加入盐调味
10、即成