1、手表可能是缺乏保养，因为手表缺乏保养会导致手表连续走时不足。原因可能是油泥干涸，增加了某些零部件的摩擦力，导致手表储存的能量无法正常的释放出来。
2、手表建议每2年左右到专业的手表服务机构进行检查维修、保养。这样对于手表的崭新度、精确度和防水性能都有很大的好处，并且大大延长手表使用时间，防止出现更大的故障。
3、可能是由于手表动能不足或者动能无法储存导致的。手动机械表忘记上弦、自动机械表佩戴者手臂的运动量不足、手表的能量储存系统出现故障等都会出现手表走一会就停的情况，我们称之为连续走时不足。
4、佩戴手表要特别注意不能用力甩动、不能用力撞击，这样都会导致手表里面的零部件受到剧烈的冲击而产生故障，包括导致手表连续走时不足。
