1、 第一条，我们不妨一起了解一下脑卒中常见症状：说话不清或理解语言困难，一侧面部麻木或口角歪斜，一侧肢体无力或麻木，双眼向一侧凝视等现象。
2、 第二条，一定要控制血压、血糖，对于高血压、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用药物，并定期检测血压血脂血糖指标，如果不达标，需要在医生指导下调整药物剂量。
3、 第三条，就是注意合理膳食。在平时的一日三餐中，要特别注意饮食调节，我们都知道，预防脑卒中要清淡饮食，特别是限盐。别觉得什么好吃的，放开肚子吃。
4、 第四要，就是要注意多保暖和休息好。天冷了，赶紧加衣服，注意有矶窍崮冬季保暖，别要风度不要温度。同时，尽可能不要熬夜,，也不过太早起床。同时，不可以过度劳累，感觉不好时，赶紧注意休息，坚持做到劳逸结合，幸福生活。
