1、宝宝睡觉需要一个相对安静的环境，一些噪音或宝宝不喜欢的声音都会让宝宝烦躁，甚至入睡困难。所以宝宝睡觉的地方要远离噪音。
2、有些宝宝会出现黑白颠倒的睡觉习惯，其实大多数是父母们不经意引起的。宝宝卧室白天尽量不要拉下厚厚的遮光窗帘，这样不利于宝宝形成昼夜交替的生物钟。宝宝白天睡觉适当遮光即可，晚上睡觉最好不要开小夜灯过夜。
3、宝宝卧室要注意定时开窗通风，让宝宝呼吸到更多的新鲜空气。不管什么季节，都要定时开窗通风，以免卧室滋生更多的细菌，导致宝宝生病。
4、宝宝的体温调节能力比较弱，注意室内不能太过干燥或太过湿润，也不能忽冷忽热的，要保持一定的温度和湿度，适合宝宝的最好。天热时借瘭忮较萱助空调或电风扇来降温，天冷时则用暖气或电暖炉来取暖。必要时用上加湿器来调整室内湿度。
5、宝宝睡觉时不能穿得太多或裹得太多或盖得太厚，这样宝宝身体难以散热会让宝宝睡不安稳的。同样穿得太少，盖得太薄让宝宝受凉就不好了。
6、宝宝床要干净舒适，这样才能让宝宝睡得安稳。一些不必要的玩具就不要摆放在宝宝的床上了。宝宝的枕头、被褥、床单等要随季节更替而更换一下。
