1、胡萝卜土豆剥皮后切丁,洋葱切块,土豆袖丕饧畎胡萝卜冷水下锅,水沸再煮5分钟盛出备用,牛肉切丁加配料八角、桂皮,加水没过肉块拌10秒,腌十分钟,准备工作OK
2、鸡蛋打散加料酒,少量水拌匀,开火,平底锅倒香油,倒入鸡蛋液,尽量摊薄,蛋烤至一面金黄,翻转到另一面接近熟透
3、将事先准备好的米饭铺上去,从一边开始将蛋皮卷起包住米饭,边缘用铲子轻轻辅助用力轻轻按压,使蛋皮包裹米饭严实
4、大火起锅,将牛肉、土豆、胡萝卜丁加入少量牛肉高汤,翻炒拌匀收汁即成自制咖喱酱,将咖喱酱淋在蛋包饭上面,咖喱牛肉蛋包饭即可开食。