1、学会慢慢认识自己认识别人很容易，认识自己却很难，因为我们很难理智地对待自己。所以尝试用各种办法去人情自己，按照自己的习性做事吧！
2、完整地接纳自己不论是优点还是缺点，都要完整地接纳自己。每个人都是不完美的，关键在于如何对待自己的长处和短处，扬长避短就是最有用的招数。
3、做令自己感觉到开心的事情如果你没有开心的事情，那么如同行尸走肉一般的生活又有什么意思呢？可能你的兴趣很少，去做令你开心的事情吧！
4、情绪崩溃时就大哭一场情绪压抑太久总有崩溃的时候，痛痛快快地哭一场吧，千万不要压抑久了患上癌症就彻底不治了，哭也是一种发泄治疗的渠道。
5、坚决捍卫自己的权益当自己的权益受到伤害时，一定要敢于捍卫自己的权益，千万不要认为对方力量太过于强大而不敢去斗争。
6、自己成为自己的主人当你按照别人的命令行事时，可能会有一时的成功，却终究无法获得自己想要的生活。自己成为自己的主人，却可以让你快乐且富有。
