1、首先，我们打开啊新浪微博（手机版），进入到新浪微博主界面，点击右下角的【我】按钮。
2、进入到【我】的界面，用户下拉整个界面，在偏下方的位置可以看到【微博运动】这个选项。点击之。
3、如果你是第一次启用微博运动的话，用户还需要输入一些个人身体方面的数据才可以启用这个功能。
4、整体来说就录入自己的年龄、身高、体重这些数据。
5、这些数据都是非常重要的，可以计算出你的整体体重，正常的心肺功能是什么样的。
6、尤其是体重这一块，为了使用微博运动来减肥的小伙伴们帮助很大哦。
7、完成好个人身体的年龄、身高、体重方面的设置后，用户还可以开启与一些手环、苹果手表的连接。
8、如果你是苹果手机用户的话，微博运动还支持与之的【健康】项目共享数据哦。
