1、陈皮,薏米,赤小豆分别清洗干净,然后用清水浸泡1小时。
2、排骨斩块,冷水入锅,焯去血污。
3、粉葛去皮切块,猪骨头处理干净备用。
4、锅中放水,把粉葛与骨头放入。
5、加入薏米与赤小豆。
6、陈皮可连水一同倒入锅中。
7、再放入两颗蜜枣,可使汤味更加地清甜。
8、盖好盖子,启动煲汤键,2小时后见,享用前可调入适量盐提味。
时间:2024-10-14 20:45:23
1、陈皮,薏米,赤小豆分别清洗干净,然后用清水浸泡1小时。
2、排骨斩块,冷水入锅,焯去血污。
3、粉葛去皮切块,猪骨头处理干净备用。
4、锅中放水,把粉葛与骨头放入。
5、加入薏米与赤小豆。
6、陈皮可连水一同倒入锅中。
7、再放入两颗蜜枣,可使汤味更加地清甜。
8、盖好盖子,启动煲汤键,2小时后见,享用前可调入适量盐提味。