1、选择一款滋养滋润的润唇膏,让唇部水润,起到基础保护唇部的作用
2、不要舔嘴唇,我们觉得唇部干裂的时候,经常不自觉的舔唇,得到暂时的滋润,可是实际情况唾液中的淀粉酶会随着水分蒸发让嘴唇更加干燥,越舔越干
3、忌辛辣的食物,辛辣的食物会刺激唇部皮肤,使其更加干燥,进而起皮,严重会引起溃疡起泡
4、出门或者睡觉前,饭后,涂含有维生素c,维生素e的唇膏,且最好是保湿功能的唇膏
5、嘴唇起皮的时候千万不要用手撕,会更严重,最好用热毛巾敷5分钟左右,用柔软的刷子去死皮后,在涂上唇膏
6、做唇膜,用凡士林涂在嘴唇上,敷上保鲜膜,可以更好的滋养仇荸驼惦双唇,或者用蜂蜜加维生素e,涂在嘴唇上,再敷上保鲜膜
7、平时饮食,多吃新鲜蔬菜,多喝水,及时补充水分
8、平时上下班在室外的时候,可以带个口罩,避免风吹日晒,缓解干裂起皮的状况