1、宝宝吃饭肯定是非常地脏非常地脏非常地脏。认识到这一点非常重要。特别是刚开始的时候。所以，我会先铺上塑胶韪汶萦燔台布在地上，然后在正中摆上他们独立的饭桌，就是有椅子上面有桌子面板的那种，最后才把他们摆上去，穿好围裙。这样会有效地保护地板，周边。在他们吃饭弄脏的时候，做妈妈的不至于疯狂。
2、用符合他们月龄的餐具。在刚开始练习的时候，可以先让他们练习大块的东西，这样容易取得成功感，他们也会喜欢继续学习。例如苹果块，橙子块之类的。如果吃面条的话，则面条要剪成小段。太长的面条，他们不懂得处理。这样的练习除了为他们提供更多实习的机会以外，还要保护他们想要成功的心。
3、要在旁边进行辅导，做示范。但不要过多干预。有时候在旁边看着其实心里面会很着急。这一点也是妈妈的通病。尽情地让他们尝试，有成功，有失败，吃饭这件事情才会充满冒险的刺激。有时候，宝宝或许会使用很多“特别”的方法。我也不做干预。放手是最好的辅助。
4、拿走玩具，关上电视。专心在食物与餐具上。这是一种良好的用餐习惯。只有养成习惯，宝宝们才能专注在吃艚秆椭痨饭这件事情上。营造用餐氛围。菀蒯踔观我们和宝宝基本是同时用餐，他们坐在自己的小桌子上，但是和家里的大人们并排坐，参与在用餐的过程中。这样会更利用于他们模仿大人吃饭的样子。另外，每到吃饭，我都会配备有纸巾在餐桌上，让他们养成自己擦手，擦嘴的习惯。
5、我的用餐顺序（循序渐进）是，苹果块等块状食物，等他们已经能功成功吃上了，再增加面条段，然后是半汤类、粥品，糊类，再后面才是汤水类。当用调羹基本可以完成的时候，可以引导进入用叉这个固嗟喹账工具；最后，视发展的情况与宝宝的好奇心，可以引导进入筷子。现在市场上有辅助筷子，这种工具能更快地让宝宝习惯筷子的使用方法
6、如果是心灵手巧的妈妈，可以通过把食物作成更可爱的样子，也会一定程度上增加宝宝好奇动手的冲动的。如果不会摆图案的话，就增加食物的色彩、增加食物的种类，增加尝试的机会。只要多练习，聪明的宝宝们不需要多少时间，就可以和你一起独立吃饭咯。
