1、Get up at 6：30一日之计在于晨 早早起床能带来一天愉快的心情 尽管冬日里起床是极大的考验 也得咬咬牙关起来 要不只会留下一天的遗憾QAQ
2、Finish 洗漱、喝杯水、整理房间 （+称体重！）before 6:45紧凑的行动带来效率 尽管显得疲劳 但却倍感快活！^^
3、Rest until 6:55--查看前一天手机上的信息保证一日仅一次低头族！少些碎片化记忆 多些充实的寒假生活！~尽量Keep myself away from surfing the Internet all the time！
4、From 6:55 to 7:55 Go out and Exercise！体育中考4月即将来临 不抓紧时间好好训练 怎么考出好成绩？！去回操场的路上可以选择快走 在操场上可以边听音乐边跑步 以排除无聊。（1h包括来去路上时间）--/姨妈的话建议在家做简单运动。坚持！
5、From 7:55 to 8:10 Have Breakfast。悠闲自在地享受一顿nice的早餐吧！
6、From 8:10 to 8:30 洗碗洗衣服（在锻炼回来后就要将热水开启！）趁着肚子饱 别坐下 干脆干点事情消耗卡路里！（记得把做家务的速度拉快！！）
7、From 8:30 to 9:15 Study（第一堂课）前5分钟用于平复心绪 理清楚上午学习的思路 为自己加油打气！接下来的40分钟按照实际情况进行认真学习。【严肃脸@x@
8、From 9:15 to 9:30 Rest（第一节下课）一定要做到按时上课按时下课！绝不可拖堂或低效学习！【休息活动选择：看名著 看小说 k歌 英语趣配音 画画 种花 烘焙 看电影电视剧 运动 写随笔 刻橡皮章 听音乐 写歌 编程 打扮 买衣服 了解外国文化 闭目养神 练书法 古筝 偶尔打打游戏 追星（切记不可八卦） 摄影 剪纸......】
9、From 9:30 to 10:15 Study（第二堂课）开始重复ing~~~
10、From 10:15 to 10:30 Rest（第二节下课）玩玩玩！！
11、From 10:30 to 11:15 Study（第三堂课）拼拼拼！！
12、15→_→去吃中饭啦！12:05归家~~美好的午饭时光到了！=o=！
13、From 12:05 to 12:50 Study（第四堂课）前5分钟用于平复心绪 理清楚下午学习的思路 为自己加油打气！接下来的40分钟按照实际情况进行认真学习。【一样滴@x@
14、From 12:50 to 13:10 Sleep（第四节下课）为了下午更好的学习 来个小憩一番吧 午觉的20分钟~
15、From 13:10 to 13:55 Study（第五堂课）前几分钟可以先去清醒一下 洗个脸之类 接下来就继续奋斗吧==！
16、From 13:55 to 14:10 Rest（第五节下课）玩玩玩！！
17、From 14:10 to 14:55 Study（第六堂课）拼拼拼！！
18、From 14:55 to 15:15 大课间！+下午茶！（第六节下课）拿点小点心（水果 零食 饮料..）来满足下馋嘴=w= 大放松的休息一下！
19、From 15:15 to 16:00 Study（第七堂课）拼拼拼！！
20、From 16:00 to 16:15 Rest（第七节下课）玩玩玩！！
21、From 16:15 to 17:00 Study（第八堂课）拼拼拼！！
22、From 17:00 to 17:15 Rest（第八节下课）玩玩玩！！
23、15后准备去吃晚饭啦！18:05归家~~吃吃吃！！
24、05后 晚上不再学习 但是-看必读书、名著、散文、英文书！（18：05-18:50 第一节阅读课）平时休息时间可以选择看这些 但是夜晚这些就是必须做的事情！！=n=Fighting！
25、From 18:50 to 19:05 Rest（第一节阅读课下课）玩玩玩！！
26、From 19:05 to 19:50 Read（第二节阅读课）读读读！！
27、From 19:50 to 20:05 Rest（第二节阅读课下课）玩玩玩！！-----顺便次点晚点（仅限水果QAQ~）
28、From 20:05 to 20:30 Read（第三节阅读课）读读读！！
29、From 20:30 to 21:10 大大大大放松！睡前大休息！尽情地玩！wwww！
30、10后 开始仰卧起坐 洗白白 碎觉啦！（GO to Bed-21:30）Good Night!度过了充实的一天=w=！
