1、首先我们需要登袄嬖艽蛞录QQ安全中心,直接百度搜索:QQ安全中心,进入官网就可以了,进入QQ安全中心后,登录自己的QQ号码或者是QQ邮箱,然后点击:更换
2、如果我们手机号码丢失了不能验证,点击:我已经换好了
3、输入新的手机号码,点击确定
4、接下来进行身份验证,系统会根据你平时登录的环娓搠础拔境和信息来给你相对于的验证页面,一般我们都是这个页面,这里我们要注意的地方是,1:如果我们更换的是QQ号码的密保手机,填入:真实姓名,身份证号码,以及你QQ加的2个好友,然后点击确认,腾讯会给你发一个回执编号,你把你的回执编号发给好友让他们帮你申诉,2:如果我们要更改QQ邮箱的密保手机,如果你没有加过好友申诉的时候随便写2个QQ好友进去,系统会自动判断,然后会立马修改成功的。