1、一块鸡胸肉对半横切成平均的两片,再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。
2、把鸡胸肉去膜切丁,加入小半勺盐,1小勺黑胡椒粉,加入2砚汨枰镖勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉。拌匀,腌制10分钟左右。
3、杭椒切丁,姜切丝,蒜切末
4、放一点橄榄油,把鸡胸肉炒至变色后 用容器盛出来
5、再放入一点橄榄油爆炒一下青椒丁和红椒丁,之后放入之前炒好的鸡胸肉丁
6、出锅,可以开动啦
时间:2024-10-13 03:05:14
1、一块鸡胸肉对半横切成平均的两片,再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。
2、把鸡胸肉去膜切丁,加入小半勺盐,1小勺黑胡椒粉,加入2砚汨枰镖勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉。拌匀,腌制10分钟左右。
3、杭椒切丁,姜切丝,蒜切末
4、放一点橄榄油,把鸡胸肉炒至变色后 用容器盛出来
5、再放入一点橄榄油爆炒一下青椒丁和红椒丁,之后放入之前炒好的鸡胸肉丁
6、出锅,可以开动啦