秋葵鸡胸肉卷的做法

1、将鸡胸肉从中间切开，尖尖部分切掉，不需要那么长

2、秋葵焯水。鸡胸肉放入料酒，生抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉，飒蛏擢墟油，搅拌均匀备用，腌制10分钟以上，半小时更好！

3、腌制好了，秋葵切去头尾

4、卷起来就可以了。起锅热油放入鸡肉卷，加适量水

5、加盖焖，小火，看见鸡胸肉变白，即可

6、收汁均匀撒上胡椒粉即可享用