早餐这样做,水果鸡蛋全有了,火龙果山药小松饼

 时间:2024-11-16 20:16:12

1、首先我们准备一下做这道【火龙果山药松饼】需要用到的食材:红心火龙果50g,火龙果红心比白心的果肉鲜艳,营养也更丰富;普通的白嘴山药1小段,大约50g左右。用铁棍山药也是一样的,做熟了都是软糯的口感。加1个鸡蛋搅成蛋液,做出的小饼更蓬松;50g面粉用来调面糊,少许白砂糖增加甜味,一勺黑芝麻可以帮助身体补充维生素。

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2、将山药清洗干净表皮的泥污,削去外皮后用刀切成小块儿。处理山药的时候尽量戴上一次性手套,或者提前用食醋冲洗双手后再接触山药,不然会导致皮肤发痒。

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3、将红心火龙果去除果皮后切成小块,和切好的山药一起放入料理机,随后磕入一个鸡蛋,再加一勺黑芝麻,启动电源将食材搅打至蓬松状态。料理机高速打发能让火龙果山药糊处于蓬发的状态,摊出来的小饼更松软。

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4、将搅打细腻的火龙果山药糊从料理机中倒出,放到干净的大碗中,筛入50g面粉。因为经常做甜品的缘故,习惯将面粉过筛,不是为了筛出杂质,是为了让面粉更细腻,搅打入面糊的时候松散不成坨。

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5、倒入面粉之后根据个人喜好添加少许白砂糖,用筷子将碗中食材充分搅匀,调和成细腻无颗粒的火龙果山药面糊。因为火龙果自身的水分和鸡蛋蛋液的稀释,添加面粉也不需要再加一滴水。

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6、平底锅小火热锅,用勺子盛起适量火龙果山药面糊,呈垂直状淋入锅中,面糊会自行向外扩散成圆形的小饼。小饼尽量别摊得太厚,薄薄的饼胚比较容易熟,小火烙至饼底定型,饼面凝固就熟了。

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7、超高颜值的粉嫩【火龙果山药松饼】就做好了,松软的小饼粉嫩诱人,细腻香甜。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的【火龙果山药松饼】吧,再简单的食材浸润了爱的味道也会变得更加美味哦!

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