头发被剪短了怎么快速生发

 时间:2024-10-18 10:35:39

1、一是要给头发补充足够的营养:头发的生长主要需要铁,锌还有蛋白质这一些物质,例如瘦肉就含有非常丰富的锌以及蛋白质,同时多吃一些蔬菜和水果,也可以给我们的头发补充各种各样的维生素,这样子的话,不仅我们的头发可以快速地变长,我们的发质也会越来越好。

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2、二是提高洗头发的次数,因为通过洗头发,我们就可以把头皮上面堆积的那些油脂还有灰尘及时的清理掉,在洗头发的时候用指腹轻轻按摩自己的头皮,可以很有效的刺激毛囊细胞生长出毛发。

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3、三是经常用梳子梳头发。每天用木质的梳子用适中的力道从上往下梳自己的头发,不仅可以把自己的头发梳顺,还可以有效的按摩我们的头皮,缓解我们大脑的疲劳。

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