如何正确搭配巧用黄芪

 时间:2024-10-13 21:31:13

1、如果将黄芪配白术,可以起到补充能量的作用。生活中如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。

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2、如果将黄芪配益母草,可以起到活血化瘀的作用。用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。同时也可以起到防衰老的作用。

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3、如果将黄芪配桑叶,可以起到治黄褐斑的作用。取冬桑叶500g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处置后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。

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4、黄芪配当归可以起到调经止痛的作用。不少女性经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病。用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。

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5、黄芪配葛根可以起到预防失眠健忘的作用。现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上涞虍颐吨睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黄芪配葛根连喝几次,就能明显见效。

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6、黄芪配枸杞可以起到提高睡眠质量的作用。枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

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