1、主料:大米、糯米辅料:新鲜玉米、南瓜、鹰嘴豆、植物油
2、把新鲜洗净掰成玉米粒
3、南瓜去皮去籽切小块
4、大米、糯米洗净侵泡30分钟
5、鹰嘴豆洗净侵泡2小时以上
6、南瓜煮熟捞起
7、玉米粒煮熟捞起
8、鹰嘴豆煮熟捞起
9、锅里加水大火烧开,下大米、糯米搅几下,大火煮开,加锅盖小火煮10分钟
10、加几滴植物油在煮10分钟
11、开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状
12、把煮好的食材加到大米粥里
13、煮5分钟即可
时间:2024-10-13 01:37:22
1、主料:大米、糯米辅料:新鲜玉米、南瓜、鹰嘴豆、植物油
2、把新鲜洗净掰成玉米粒
3、南瓜去皮去籽切小块
4、大米、糯米洗净侵泡30分钟
5、鹰嘴豆洗净侵泡2小时以上
6、南瓜煮熟捞起
7、玉米粒煮熟捞起
8、鹰嘴豆煮熟捞起
9、锅里加水大火烧开,下大米、糯米搅几下,大火煮开,加锅盖小火煮10分钟
10、加几滴植物油在煮10分钟
11、开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状
12、把煮好的食材加到大米粥里
13、煮5分钟即可