时间:2024-10-11 22:40:27
1、准备竹灵芝10克,黑枸杞10粒,红茶2克。
2、放到茶壶中,加入开水。
3、闷泡2--5分钟左右,就可以喝了,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。