1、调节内分泌： 内分泌失调是痤疮出现的内部原因，也是根本原因，特别是雄性激素，所以进行治疗时，首先要考虑身体内部的调理。改善肌 肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素，有效抑制细菌繁殖只有通过这种方法才能够从整体入手调整机体的内部环境，从而起到从根源治疗的作 用。
2、正确对待： 痤疮的自我治疗着重提醒患者，健康皮肤不仅没有痤疮，还没有疤痕。疤痕体质患者应很留意避免搔抓与挤压，以防伤害真皮后使皮下 结缔组织异常增生，而形成面部痤疮疤痕。对痤疮疤痕比较严重的患者，可以选择一定的药物治疗，促进面部死细胞新陈代谢，进而淡化黑色素，改善皮肤色斑。
3、改善饮食： 不健康、不规律饮食也是诱发痤疮的主要原因之一。所以治疗座疮期间，患者应改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣和含糖高的食物，少吃 海鲜，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。避免使用含油脂多或粉质的化妆品，避免长期使用皮质激素等药物，并保持愉快的心情和充足的睡眠时间。
4、调节好身体的各项功能： 要及时调节好身体的各项功能，尤其是肝脏机能与消化系统功能，不要经常熬夜，会使肝脏疲劳，剪禄槟棺血液转为弱酸性，间接造成皮肤粉刺与面疱问题。其他 脏腑的正常与否也直接或间接成为诱发青春痘的内部根源。治病就要先从根源入手，可口服豆豆搭档胶囊，它能清除血毒，改善血液循环，提高血液携氧供养能力， 从而促进皮肤的代谢活力，而减少粉刺的生成。
