1、从宝宝在母体中出现之时就开始汲取母体的营养，因此，妈妈是宝宝获取DHA的第一个重要来源；
2、妈妈身体里的DHA不是源源不断的，为了能给宝宝提供足够的DHA，妈妈需要通过使用一些DHA的补充剂来满足宝宝的需求；
3、宝宝出世以后，建议妈妈坚持母乳喂养，这样宝宝就能继续从妈妈的身体中获取自己身体发育所需的DHA；
4、除了母乳，配方奶粉所含有的营养成分是所有食品中最合理的，适当地进行配方奶粉的喂食也有利于宝宝对于DHA的获取；
5、随着宝宝的逐渐长大，母乳提供的DHA会逐渐得无法满足宝宝身体发育所需，这时候，宝宝也需要通过一些DHA的补充剂来补充；
6、除了补充剂，日常的饮食补充DHA是比较有效以及安全的，宝宝开始可以食用辅食的时候，我们可以适当地给予宝宝食用一些海鱼，海鱼富含DHA，多食也有利于DHA的获取。
