有效去皱美肤的4款粥

 时间:2024-10-28 17:23:02

1、菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。   做法:将菊榕蝽淇咽花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。   功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。

有效去皱美肤的4款粥

2、菜花为十字花科的花,含有多牡啾锯辏种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。   做法:取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。   功效:菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。

有效去皱美肤的4款粥

3、梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。   做法:将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。   功效:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。

有效去皱美肤的4款粥

4、桃花味甘,性微温。  做法:准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。  功效:美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停。

有效去皱美肤的4款粥
  • 半身长裙配什么上衣
  • 四物汤功效及做法,女人常喝补血调经美容养颜
  • 指甲上长了白斑怎么办
  • 老公怎么选都是错的,过着过着就对了
  • 女性肾虚的症状及吃什么好
  • 热门搜索
    关于心理健康手抄报 安全小报手抄报 抗病毒手抄报图片 春天的脚步手抄报 关于抗击疫情的手抄报 小学生文明手抄报 和谐校园手抄报 关于鲁迅的手抄报 欢度国庆手抄报图片 感恩教师手抄报