1、深秋收获。属于秋果，一般在10月左右成熟，一直持续到第二年3-4月。 和许多水果一样，在春天播种，在深秋收获。
2、随着接近冬天。但是，随着接近冬天，甜味也会增加。 目前栽培技术比较发达，大部分水果都可以在温室中苠茇辙扈栽培，几乎一年到头都可以食用。
3、身体吸收。含有18%～20%的糖分，主要含有蔗糖，果糖，葡萄糖，容易被身体吸收，产生大量热量。
4、脂肪和蛋白质。除了糖分之外，还含有脂肪和蛋白质，这些物质转化为卡路里，所以吃起来更容易发胖。 热爱美的人，在吃的时候要注意控制量，不要产生过多的热量。
5、其营养价值。其营养价值也非常丰富，含有多种微量元素，如铁，锰，锌，钙，磷等，尤其是铁的含量较多，是水果中最好的。
6、身体有好处。因此，按时吃饭对身体有好处，所以只要注意不要过度就可以了。
7、晚上尽量不要吃。怕胖的的人，晚上尽量不要吃。 白天吃完后，可以做适量的运动吃，利益大于弊。
