1、饮食：如果你进食或饮用热水，请摘下矫治器；
2、保存：请将摘下的矫治器及时放入专用的收纳盒中；未使用的矫治器请密封保存，放置到阴凉处即可，避免阳光直射、暴晒；
3、清洁：请使用冷水或温水冲洗矫治器或使用矫治器专用泡腾片进行清洁，避免使用热水、洗碗机、消毒柜、漱口水、牙膏、假牙清洁片等清洁矫治器；
4、摘戴：佩戴：轻轻地凸鹣沮北把矫治器对准你的门牙或较难戴入的牙齿，用双手将矫治器平放入口腔，用你的大拇指把它们对准相应的牙齿，轻推矫治器，它们会“啪嗒”一声就位。另外，请坚持使用咬胶，直到矫治器被佩戴到完全贴合的位置。千万不要用咬矫治器的方式进行佩戴，这会损害你的矫治器、牙齿和牙龈。佩戴矫治器时，可能会引起软组织刺激。摘取：用你的手慢慢地将一侧矫治器末端（最后一颗牙齿上的矫治器）撬起，然后慢慢地绕到另一侧重复相同的动作，轻轻用力，摘下矫治器。如果你觉得以上操作有困难，可以使用矫治器摘取器。一定不能使用其它锋利的物体来取出矫治器；也不要用力过大或通过弯曲或扭曲矫治器来取出。
