1、护肤之道，最大的误区是过于强调肌肤清洁。过度清洁容易导致皮脂膜、角质层受损，肌肤会因此而干燥缺水，从而导致皮肤出现瘙痒的症状。而最靠谱的肌肤止痒方法其实是加强肌肤保湿！
2、不能过度清洁，破坏人体“植被”皮肤的结构中，皮脂膜、角质层两者堪称人体的“植被”。皮脂膜是皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂撼鬈幕鸿腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，承担着皮肤保湿、润泽、光滑、抑制表面微生物的生长等功能。
3、角质层阌毡驰璨更厉害，其含水量在20%左右，承担着90%的皮肤屏障功能，由5～20层已经死亡的扁平细胞呈叠瓦状排列耘资诡拨组成，主要成分包括角蛋白、脂质、粘多糖、天然保湿因子等，能够锁住水分、滋润肌肤。一定要纠正强力清洁皮肤的错误做法。皮脂膜和角质层因强力清洁而受损后锁不住水分，皮肤当然会干！
4、“致痒”误区还有一个是乱补水。很多人以为泡在水里、不断往脸上喷喷雾是在补水，其实并不是。“外水补不了内渴”，皮肤表面的水分还是会蒸发，而且会带走肌肤更多的水分。实际上，保湿才是止痒“真功夫”。
5、冬春季，很多人洗浴水温高且时间长，这其实对皮肤并不好。洗澡的最佳水温其实是32～35℃，洗澡时间不宜超过20分钟。清洁后，擦干水分，要第一时间用保湿剂护肤，尤其是皮肤屏障功能还不健全的儿童和新陈代谢能力差的老人。
