莲子怎么做好吃(莲子的做法)

 时间:2024-10-12 11:55:33

葵花莲子

材料:白莲子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜叶泌驾台佐3片,淀粉适量。

步骤方法:1.把白莲子洗净入笼蒸熟,取出待用;2.取一个碗抹上少量猪油,放入冰箱冷冻后取出待用;3.将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内;4.剩下的莲子做成莲泥,加入白糖50克拌匀,放入碗面上压平后入笼,蒸至酥烂,倒扣在用白菜叶(用开水汆熟)修剪成葵花叶状的盘中;5.再把剥皮去筋的蜜橘瓣摆在菜叶空档,叠成葵花瓣造型;6.最后将剩下的白糖加水溶化,用淀粉勾成琉璃芡,浇淋在葵花盘上即成。

  荷花莲蓬  材料:白莲子100克,鱼肉250克,西红柿500克,白菜叶、精盐、味精、料酒、蛋白、淀粉、葱姜汁、清汤等适量。

步骤方法:1.将白莲子洗净煮熟待用;2.鱼肉洗净剁制成茸;3.加精盐、料酒、葱姜汁、蛋清、湿淀粉拌匀4.装入模具内,再插上煮熟的莲子成莲蓬状,制作10个;5.入笼蒸熟后,再摆放在盘内;6.每个莲蓬四周分别摆好用西红柿切成的荷花瓣,使盘中菜形成一朵朵栩栩如生的荷花莲蓬;7.然后再浇淋清汤、精盐、味精、淀粉勾热芡于荷花莲蓬上即成。

  五彩莲子

  材料:新鲜白莲子200克,鸡脯肉150克,青、红椒各若干,水发香菇、银耳、葱、姜、蒜头、精盐、料酒、味精、淀粉、蛋白、清汤等各适量。

步骤方法:1.将新鲜莲子洗净,鸡脯肉切成丁;2.用盐、酒腌制几分钟后上蛋清浆3.把青、红椒去籽后与香菇改刀切成菱形片;4.并把葱、姜、蒜分别切成段、丝、片;5.然后起油锅至热,将鸡脯肉滑油出锅;6.留底油将姜蒜爆锅,放入新鲜莲子及切好的配菜煸炒,调入盐、酒,放入清汤定好口味;7.再将滑好油的鸡脯肉放入勾芡,淋入明油起锅即可。

  仙菇托莲

材料:白莲子100克,花菇50克,鱼肉100克,白菜叶、葱姜汁、精盐、味精、淀粉、蛋等适量。步骤方法:1.选用花菇去蒂,洗净用清水涨发后下锅;2.加水和精盐煨至入味;3.控干水切花刀成鳞片状待用;4.把白莲子洗净煮熟;5.将蛋清调制成蛋清浆,抹在控干水分的花菇鳞片上待用;6.把鱼肉剁制成茸加葱姜汁、精盐、料酒、味精及适量的淀粉拌成馅;7.均匀地抹在花菇鳞片上,中间插上一颗白莲子,逐个做成20只,入笼蒸熟;8.取出装盘,将绿色菜叶用开水汆熟围在四周,浇上琉璃芡即成。

冰山雪莲

材料:白莲子100克;蛋白4个;白糖100克;淀粉适量;步骤方法:1.把白莲子洗净入笼蒸熟待用;2.将鸡蛋去黄,用蛋清抽打成蛋泡;3.放上适量淀粉搅匀;4.将打好的蛋泡和蒸熟的莲子加以造型,入笼蒸5分钟;5.取出进行

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