1、将新鲜的大黄花鱼去鳞,去腮,去内脏,然后洗净。
2、黄花鱼从鱼腹处剖开,不要切断,然后将鱼骨剔除。
3、放入小半勺盐。
4、再放入小半勺白糖,将盐和糖均匀抹开。
5、将少量黑胡椒粉放在鱼肉上。
6、将迷迭香洗净后将叶子均匀放在鱼肉上,然后腌制半小时以上。
7、平底锅中放入适量油。
8、油热后将黄花鱼放入锅中。
9、用铲子轻压鱼肉,让鱼肉平整,要边煎边压。
10、待底部煎至定型变成金黄色时再翻面煎另一面。
11、另一面也煎至金黄色时就可以装入盘中了。
时间:2024-10-16 05:53:51
1、将新鲜的大黄花鱼去鳞,去腮,去内脏,然后洗净。
2、黄花鱼从鱼腹处剖开,不要切断,然后将鱼骨剔除。
3、放入小半勺盐。
4、再放入小半勺白糖,将盐和糖均匀抹开。
5、将少量黑胡椒粉放在鱼肉上。
6、将迷迭香洗净后将叶子均匀放在鱼肉上,然后腌制半小时以上。
7、平底锅中放入适量油。
8、油热后将黄花鱼放入锅中。
9、用铲子轻压鱼肉,让鱼肉平整,要边煎边压。
10、待底部煎至定型变成金黄色时再翻面煎另一面。
11、另一面也煎至金黄色时就可以装入盘中了。