1、能够清晰地分辨自身的情绪状态以及控制情绪状态。这是很多人并不具备的，人们通常容易受到情绪的影响，例如：高兴了就工作积极，不高兴了就萎靡不振，负面情绪来了得不到合理发泄等等，情绪决定人生，这毫不夸张。
2、能够从客观地角度来认识自我。无论是从思维方式还是性格角度，人们总有优劣势，但是一个自信的人，能够从客观地角度去分析它们，同时，他们能够积极地对自我进行改造。这个过程中，有一个很重要的过程是，他们对自我的感知能力是很强的，能够及时地发现自身的行为和思维对他人或周边环境带来的一种影响，这也是自我改造的前提。
3、合理的安排好自己的生活和工作。一个缺乏自信的人，他们总是在工作和生活中不断地纠结和徘徊，因为他们对自身缺乏认识，所以，他们无法发现自己想要的目标，因为如此，也就晟逋鲱蝎缺乏一个合理、科学的计划，生活和工作就变得混乱不堪。同时，在这个过程中，缺乏行动力和计划性则会导致自我认同感的不断降低，最终，有的人可能会因为此变得自暴自弃。而自信的人，他们能够对自我进行深度思考，能够合理的安排这些计划并且用意志力坚定地执行这些计划。
