1、衣服纯棉透气，不能穿太多。“有一种冷叫妈称拊辘挣妈感觉我很冷”，这是妈妈保护孩子的一种方式，但是这种做法却可能给孩子造成伤害，衣服穿多了，孩子会出汗，如果不及时清洁，就会出现热痱子，所以妈妈在夏天一定要给孩子穿厚薄合适的衣服，衣服要纯棉透气的
2、及时给孩子清理身上的汗水。热痱子是怎么形成的呢？是由于天热出汗不容易蒸发，汗液使毛孔堵俅驺小钒塞从而造成丘疹水泡脓疱。所以我们要做的就是把孩子身上的汗水清理掉，特别是不容易挥发汗水的地方，比如下巴、颈、背、手腕、额头、后颈窝等地方
3、夏季勤洗澡。冬天可以两三天给孩子洗一次澡，但是夏季一天要洗两次澡，早上和晚上各休息一次，洗澡的时候记得给宝宝滴入防痱子的药水。
4、夏季给孩子吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜。夏季，苦味的蔬菜可以清热解暑，对于预防宝宝长热痱子非常有帮助，而且还可以促进孩子的食欲。
5、注意饮食。不要吃辛辣油腻的食物和容易上火的水果，内火重就容易出现热痱子，要多吃蔬菜和中性的水果，保证体内的水分。
6、勤洗手勤剪指甲。身上出汗没有及时清理就会使人痒，孩子不懂事就会去抓挠，手指甲的细菌就会使抓过的地方发炎，特别对于有热痱子的孩子会加重病情，所以作为家长要告诉孩子不要用手去抓挠，多给孩子洗手和勤剪指甲
7、分享一个特别管用的治疗热痱子的方法：苦瓜叶。苦瓜刚好是夏季的蔬菜，如果您的孩子长热痱子，不要担心，用苦瓜叶可以治疗热痱子，将新鲜的苦瓜叶洗净，然后用手将苦瓜叶搓出汁，涂抹在患处，每天3-4次，无副作用，三天见效。
