1、我最欢就是自己亲手做一些吃的，因为这样这的是很有成就感的呢，所以我会没事就研究一下好吃的好喝的，然后自己做个菜啊，粥啊，汤啊什么的，就希望自己做出来美味，自己还能特别开心。首先，取两大碗清水，加入锅中，喜欢喝清淡的可以多加一些水哦。
2、盖上锅盖，把火力开足，用最大的火力，让水加热，估计没有几分钟，我们的清水就咕嘟咕嘟的冒泡泡了哦，及得只有泡泡冒的是那种超级的大泡泡水才可以了
3、然后我们准备好我们煮茶的原材料，让我们来看看，金银花。金银花清热解暑，会让我们的身体变得凉爽舒畅，金银花属于寒性，我们用植物降暑是很好的选择，如果用药物，是药三分毒啊，所以大家到了天气炎热的时候拿杯子直接用热水泡这个喝也是很好的选择哦。
4、然后是准备好我们的很是常见的菊花哦。菊花也是性质是比较寒的，它的味道有淡淡的清香，泡茶喝的时候茶味里会弥漫着花清香，菊花可以解暑去热，是很好的降热饮品，觉得很多人都喜欢它的，。
5、水不是冒泡了吗？我们这个时候把金银花和菊花放进去水里，这个时候最主要的是把火开成小火，慢慢来，不要着急，只有慢慢的和3煮出来的花茶才会入味，清香，甜美，不过也不要煮太长时间。
6、锅里加入几块冰糖，大家一定加的是冰糖，而不是白糖， 白糖吃多了会上火哦，这个大家一定记住，别最后越喝越上火啊。
7、然后再煮个五分钟之后锅里的花草茶变成金黄色的，颜色亮亮的时候我就可以关火了，别煮太久，要不容易没有清香味道，水质也变得不那么清澈了。
8、然后放入碗中，或者是放入你的杯子里，最好用玻璃材质的，和花草茶最合适吗，也最适合，对花草茶的味道一点也不破坏，还很漂亮很好看。
9、然后温度差不多到常温的时候，我们可以放入冷藏，千万不要热的时候就放进去哦，这样做很费电减短冰箱的寿命哦，还有就是本身很热的时候突然降温，会让花草茶不适刂茗岚羟应，变得味道不纯粹，不天然，有种变质的味道。放了一段时间冷藏的花草茶，会很凉爽，清甜，你一定会爱上这个味道的哦，相信我，估计多喝这个，你想上火都有些难度了哦。祝你这个夏天，全身心清凉快乐。
