1、凡是提前做很多时候,人们都是喜欢拖延的。一件事情人们都喜欢拖到最后才患束锍瓜开始处理,或是刚好到点才处理,而只要一件事情提前做,提前一天,一周,那么那种成就感,和带给你的自信心是最重要的
2、树立自己积极的心态不用遇到自己不会的事情就说我不行,而应该说我试试看。如果自己不会,就让自己变会,
3、保持学习进步知识才能让人进步,每天知识的积累,让自己变强,自己的自信心增强,这样能让自己保持进步,让优秀触手可及
4、删除手机部分信息清理手机里面没有联系过人的,已经没用的群聊,以及没用的APP,让手机变得清爽,而你自己也会变得清爽。
5、精力管理减少小事对于自己精力的使用,不参加无效的社交,尤其是性格偏内向的,更是知名的。所以建议25分钟工作,休息5分钟,以此循环。