1、蜂蜜具有抗炎杀菌的功效，对幽门螺杆菌具有很好的抑制作用，经常吃蜂蜜能有效预防胃部的疾病。
2、丁香茶可以很好的抑制幽门螺杆菌的生长，也可以很好的修复胃黏膜，对人的胃部能起到很好的保健作用，它是一种很好的健胃剂。
3、橄榄菜也就是我们平时所吃的圆白菜，对于脾胃虚弱的人来说是一种很好的养胃菜，多吃可以有效预防胃病发生，具有修复胃黏膜的功效。
4、栗子可以养胃健脾、活血止血、补肾强筋、止咳化痰，对于慢性腹泻患者尤为适用，和小米一起熬制的粥老少皆宜。
5、火麻油所含有的亚麻酸对幽门螺旋杆菌的活性具有很好的抑制作用，如果能与蜂蜜一块儿配合对付幽门螺旋杆菌会更有利于恢复胃部健康。
6、紫甘蓝俗称“自然抗生素”，长期食用这种蔬菜能够有效抑制胃部细菌的生长，还可以保护胃黏膜不被破坏。
