1、给宝宝充分的安全感妈妈一定要给宝宝绝对充分的安全感，要留足时间陪伴宝宝，心情愉悦地和他互动，细心观察和理解他，呵护他，宝宝慢慢就会建立起可靠的安全感。
2、让爸爸更多地参与育儿父亲擅长和孩子玩刺激性更强的游戏，宝宝会获得更酷的体验，并感到很安全、很有趣。爸爸经常陪伴，孩子会更大胆、主动。很多爸爸忙于工作，对宝宝疏于关爱和陪伴，需要注意。
3、给宝宝挑个“小伙伴”给宝宝挑件喜欢的玩具当“小伙伴”。陌生环境中，“小伙伴”可缓解紧张情绪。试试“天上鼓饫废希掉下个猪妹妹|”智能毛绒玩具，让宝宝抱抱，观察他喜欢的程度。平时经常让宝宝去抱抱他的“猪妹妹”玩具，多和“猪妹妹”一起游戏互动。
4、循序渐进地进行练习父母要经常带宝宝到户外玩耍，让宝宝接触丰富多彩的世界，开阔视野，顺便接触不同的友善面孔。开始时，只让宝宝接触熟悉的人，慢慢再接触不那么熟悉但也很友善的人，举举宝宝的小胳膊，说爷爷好、再见，等等。
