1、喝茶也要因人而异，不同的体质的人应该选择适合自己体质的茶，内火旺盛的比较适合绿茶，老年人可饮用红茶。
2、要根据节气来调整饮茶，不要一年四季只及凶纶昃喝一种茶，春天可饮花茶，夏季饮用绿茶，秋季喝乌龙茶（永春佛手茶），冬季饮用红茶，根据具体情况调整。
3、选购茶叶的时候，要对茶叶外形，色泽，整碎，汤色，香气，滋味进行品评，选择品质较为靠谱的茶叶。
4、要选择有生产地址，生产日期和食品安全许可认证的茶叶，不要选择三无产品茶叶，无法保证卫生健康。
5、喝茶并非越新越好，有的新茶做好就喝，容易伤胃，需要放置一段时间，在喝的问题上要讲究一些。
6、对有些病人来说，在一般情况下不建议喝茶，要喝茶需要在身体状况恢复好的情况下，医生许可后方能饮茶。
7、经验总结：1.喝茶也要因人而异，劐聂赞陶根据个人体质选茶饮茶。2.要根据节气来调整饮茶，不要一年四季只喝一种茶。3.选购茶叶的时候，进行品评，选择品质较为靠谱的茶叶。4.选择有标识茶叶，不碚枞凇悄选三无茶叶，保证饮茶健康卫生。5.喝茶并非越新越好，在喝的问题上要讲究一些。6.有些病人不适合喝茶，需等康复后再喝。
