1、准备食材,该洗净的洗净。
2、把莲藕,胡萝卜,玉米切成段。
3、锅中放清水加入葱段,大火烧开。
4、煮开捞出浮沫,盛出备用。
5、炖盅里把切好的食材放入,玉米,莲藕,红罗卜,姜片,再倒入适量清水,没过食材,大火煮开后,转小火煲。
6、加入食盐和鸡精进行调味,在炖至1个小时,即可。
7、全家爱喝幸福满满的营养汤就煮好了,如图。
时间:2024-10-13 09:24:09
1、准备食材,该洗净的洗净。
2、把莲藕,胡萝卜,玉米切成段。
3、锅中放清水加入葱段,大火烧开。
4、煮开捞出浮沫,盛出备用。
5、炖盅里把切好的食材放入,玉米,莲藕,红罗卜,姜片,再倒入适量清水,没过食材,大火煮开后,转小火煲。
6、加入食盐和鸡精进行调味,在炖至1个小时,即可。
7、全家爱喝幸福满满的营养汤就煮好了,如图。