1、计划好时间，合理安排采购，尽量在除霜前减少冰箱内冷冻食品。根据剩余冷冻食品的多少和容器的大小，提前用一些饮料瓶冷冻冰块，在后面除霜过程中为冷冻食品提供临时的低温保护。 铺一些报纸在冰箱门下面吸收化解的冰水。有条件找个小板凳，减少除霜工程中的疲劳。将冰箱冷冻功能关闭(设置制冷度开关为0)，并拔掉冰箱的电源。将冷冻食品整理到一个冷冻盒中，使用瓶装冰块和毛巾等保护，放置阴凉处。冷冻盒下面可适当放置一些报纸。
2、使用饭盒(铝制或微波沪饭盒)盛一些热水放置在冷冻室内，关门10分钟左右，冰块就会整块的脱落，中间要及时检查是否有冰块落入饭盒中，如发禊耗髻编现应更换已经变凉的热水，或使用一些东西架在饭盒上面避免冰块落入。 用过的热水不要倒掉，放在一边可以暖手。请适当调整水温。将冷冻室整理干净，可以将冰块先放入空置的冷冻盒或其他容器然后倒入水池。一些拐角的地方需要适当用力把冰块掰下来。水一定要擦干净，否则制冷后又会立刻结霜。手凉了就去摸摸热水，冰火两重天哦。
3、最后收尾，按电冰箱冷冻室的尺寸，剪一块稍厚的塑料薄膜(保鲜膜也可以)，贴于冷藏室结霜壁上，不必用任何胶，一贴即成(新冰箱需要使用一天有水气后才能粘住)。下次除霜时，可以让冰块更容易脱落，或直接把塑料薄膜揭下抖动一下，冰块即可直接脱落。
