如何定制和养成学习习惯

 时间:2024-10-22 22:10:30

1、以一星期为单位,列一张事件清单,然后制作一张时间表,填上必要的事件,如吃饭、睡觉、上课等。确保有足够的时间学习,同时为运动、娱乐留有一定的时间也很重要,劳逸结合。

如何定制和养成学习习惯

2、可以去自习室或泡图书馆,宿舍这类有干扰性的地方就不适合啦,学习要有良好的氛围,学习时要全身心投入,注重效率。

如何定制和养成学习习惯

3、课前预习能让你了解文章的内容和结构,当你开始学习的时候就会知道哪些知识点比较重要,至于比较不重要的知识点可以选择性的略过。课前预习还会增强你对知识点的理解。

如何定制和养成学习习惯

4、也许课上你觉得自己掌握的差不多了,课后也别忘了及时复习知识点和你所做的笔记,人的记忆遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律,也就是说随着时间的推移记住的东西就越少,因此要及时复习。

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