1、正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋皈寿凿几白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要赶时縻橼直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
2、用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
3、不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
4、油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
5、想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。
6、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
