制作步骤
1.鸡腿洗净切成块备用
2.海参提前泡发好(海参是我随意加入的,可不放),元肉、枸杞洗净,姜切片待用
3.把椰子盅打开,倒入三分之一椰汁(我买的是已经开好盖的椰子)
4.把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内
5.电高压锅里倒入清水,把椰子盅放锅内
6.盖上椰盖和电高压锅盖,保压40分钟
7.等电高压锅气排完后,打开盖子即可食用(如果喜欢吃咸的,加入少量的盐,我喜欢原汁原味)
原盅椰子炖乌鸡做法小贴士
乌骨鸡:具有滋阴壮阳,强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多;其丰富的黑色素,能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤,有美容养颜的效果。