1、误区一：讲道理。例如朋友工作没做烂衣茫庥好被领导批评了，朋友心情不好。这时人们容易用讲道理来开导，例如“领导也是为你好，事实上也是你迨藻悃顼没做好在先”等。这是不对的，因为道理大家都懂，TA只是气在心头，这时如果再跟TA讲道理，即使道理很正确，TA只会觉得更加恼火。正确的做法是，和TA一起骂TA的领导，帮TA出气，不用担心政治正确与否问题，因为道理TA都懂，气消了自然就好了。
2、误区二：说自己的太多了。很多人在臭耔贾谷听完朋友说过遭遇后，容易急于说自己的经历。例如：“我之前也是...”，接着就是一直说自己的事。这也是很不好的情况，在一个人心情不好的时候，TA最需要的就是捋捷巳猓倾诉，这时只需要认真倾听就好了，如果要补充，要简单带过自己的经历，然后要肯定TA的想法，同情TA的遭遇，并继续引导TA说出TA想说的东西。千万不能对TA的遭遇表示不屑，例如“我之前也是一样，我还不是...”。
3、尊重TA的意见。当TA不想说，或者想安静一下时，一定要尊重TA的意见，不要自作主张的强行给人解决问题。
4、最大的安慰是帮助。了解到TA的困难后，如果有能力并且愿意的前提下，最好的安慰就是直接帮助到TA，缺钱给钱，缺人给人。这比任何千言万语都有效。
5、特殊情况。如果跟对方是伴侣关系，并且对方是因为你而不高兴，这时可以用来一发解决，没有什么比来一发更有效，如果有，那就来两发。
