1、煎蛋，慢火煎，由于本人不喜欢吃生蛋黄，所以擢穿，盖上锅盖焗一会，蛋黄易熟。
2、苹果，削皮，如果怕苹果氧化，过一下盐冷开水。切片，如图，这样切夹汉堡的时候好摆平
3、各人口味，话浙邻凉喜欢吃咸的可以用千岛酱，喜欢吃甜的可以改用沙拉。因为煎蛋时加了点盐花，所以我用千岛酱。（其实是冰箱里的沙拉还剩一丁点，不够用）
4、菠萝包是昨晚买的，横刀切开，两面分别抹上千岛酱，根据喜欢的口味，抹多抹少都可以
5、先在底的面上铺两块苹果，再抹上些许千岛酱
6、把两片铺上去，蛋边很自然沿着面包圆形
7、再铺上一层苹果，把面包合上，完成
8、把剩下一的苹果切成小块，挤上一点点沙拉酱。再配上一杯泡炼奶，我的下午茶完成了
