1、头皮-颈部-肩膀-后背,这是一条贯穿线,所有环节都护理到位背部才完美,经常用热毛巾敷在颈部后方能舒缓疲劳,同时加速血液循环。
2、后背和面部一样也有很多的油脂腺,所以清洁很重要,用沐浴刷清洁后背的肌肤,可以防止痘痘的产生,美背喷雾也是必备品哦。
3、颈后部的防晒工作容易被忽视,照顾不到的话会让后背的肌肤因光老化而变得松弛,选择防晒倍数高且质地轻透的防晒产品很重要。
4、有些女生会在后背和颈部交接处有很重的体毛,这个也是煞风景的小瑕疵,要注意颈背部的除毛工作。
5、经常拉伸背部肌肉,能让背部线条更完美,双臂向上伸直,想象能触到天空一般,用力向上伸直,肩膀和背部的肌肉同时都能得到锻炼。