1、第一 培养好的习惯。每个人对待生活的态度不同，习惯自然是不太一样的。比如学习、阅读、锻炼、工作长期要有着一个好的习惯和理念。当然，好的习惯养成不是一蹴而就的。“良好的习惯如同一束鲜花”。
2、第二 欲速则不达。我们做任何事情都要根据自身的情况而定，不要一味的追求速度。我们要养成好的习惯需要救卜粼焖慢慢来。比如我们每天阅读30分钟就可以了，不需要把目标定得过高。“由智慧养成的习惯，能成为第二天性“。
3、第三 对于目标的期望。我们很多人对未来期望得过高了，往往完不成既定的目标。我们要想做好一件糙怍牢莱事情，可以把某个目标稍微制定的低些。比如你想每天读书一个小时，实际上开始的时候不可能做到这一点。这个时候，我们只需要每天读书15——30分钟就很不错了。
4、第四 不要把每天事情安排满满的。很多人对待工作不能不说不努力、不勤奋，但是为何效果不那样理想呢。其实，“事无巨细“也未必对自己是很好的事情。凡是做好一件事情，要分清主次和次重点，这样才能达到好的效果。
5、第五 要有好的信念。我们做任何事情都要有着好的信念。好的信念可以鼓励人们有着积极、乐观、自信的心态。
