1、新鲜的秋葵,淘洗干净。蒂部不要摘去。
2、锅里加水烧开,把秋葵放进去,在水中煮一会,一直到秋葵变软。
3、捞出秋葵,放入凉水中,浸泡,再捞出。
4、把秋葵切成滚刀块,蒂部扔掉。
5、把秋葵装盘,依次加入香油,盐、凉拌酱油、醋。搅拌均匀。
6、一盘清爽可口的凉拌秋葵就可以享用了。
时间:2024-10-27 06:02:06
1、新鲜的秋葵,淘洗干净。蒂部不要摘去。
2、锅里加水烧开,把秋葵放进去,在水中煮一会,一直到秋葵变软。
3、捞出秋葵,放入凉水中,浸泡,再捞出。
4、把秋葵切成滚刀块,蒂部扔掉。
5、把秋葵装盘,依次加入香油,盐、凉拌酱油、醋。搅拌均匀。
6、一盘清爽可口的凉拌秋葵就可以享用了。