1、压力大。长期的空白职场期会导致人的精神压力变大，对很多人来说职场的收入就是生活的来源，长时间的空白期会导致生活中缺少资金，面对生活中的开支压力会越来越大。
2、精神焦虑。长期的职业空白期会使人没有精神寄托，整天闲在家里会使人胡思乱想，从而导致严重的精神焦虑。
3、自我怀疑。长期的空白职场期意味着找工作中频繁的碰壁，这会让人对自己的能力产生怀疑，精神会长期处于焦虑的状态。
4、生活质量下降。长期的职场空白期肯定意味着资金短缺，而且这种现象会保米马藁越来越重，伴随着的就是生活水平的直线下降，如果有家庭的还会导致整个家庭生活质量下降。
5、面试困难。长期的职场空白期在面试的时候也会变得更加困难，面试官会觉得是你的工作能力比较低才导致有这么长时间的空白期，面试的成功率变低。
6、工作能力下降。长期的职场空白会导致人对自己原先的业务变得很陌生，这也意味着工作能力下降，在面试中是很不利的。
