1、南瓜削皮切块;
2、南瓜放进锅里,倒入2碗清水;
3、大火煮开后转中火,煮15分钟左右,用筷子可以轻松插进南瓜即可关火;
4、把煮熟的南瓜稍放凉一下,放进搅拌机,煮南瓜的水(大概剩一碗)也倒进去,加入白糖;
5、、启动搅拌机,大概十几秒就可以把南瓜打烂;
6、南瓜羹倒出来以后加入淡奶油,小火边煮边搅拌,煮开即可;
7、把南瓜羹装进容器;
8、在南瓜羹上面撒上椰蓉,在点缀几粒黑芝麻即可;(热吃,冷藏后吃都很赞)
时间:2024-10-15 08:52:04
1、南瓜削皮切块;
2、南瓜放进锅里,倒入2碗清水;
3、大火煮开后转中火,煮15分钟左右,用筷子可以轻松插进南瓜即可关火;
4、把煮熟的南瓜稍放凉一下,放进搅拌机,煮南瓜的水(大概剩一碗)也倒进去,加入白糖;
5、、启动搅拌机,大概十几秒就可以把南瓜打烂;
6、南瓜羹倒出来以后加入淡奶油,小火边煮边搅拌,煮开即可;
7、把南瓜羹装进容器;
8、在南瓜羹上面撒上椰蓉,在点缀几粒黑芝麻即可;(热吃,冷藏后吃都很赞)