1、1-2个月横抱，半卧位(头高脚低)，可以短时竖抱。注意事项：竖抱要保护好后背和颈部，可以让孩子头靠着大人肩或前胸。
2、竖抱，面朝大人。因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱时，其颈部还不能支撑宝宝头重，所以竖抱时要扶持宝宝头部和背部。面朝前。也可以将宝宝背贴着成人的胸部。面朝前，一手托着宝宝臀部，另一只手扶着宝宝胸部。随着时间推移，逐渐延长竖抱的时间，竖抱可以从数秒到1-2分钟。
3、3-5个月半卧位抱或竖抱。此时宝宝头能初步直立了，但颈、背部肌肉支持力还不够，可逐渐由半卧位抱到竖抱。竖抱时间的长短根据娃的接受程度决定。
4、竖抱时，可以让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，背和头靠成人胸部，另一手托着孩子的臀部，面朝前。宝宝在4、5个月时头竖立已经很好，就可以竖着抱宝宝了。
5、6个月以上：可尝试多种抱姿困倦时躺在妈妈的臂弯里;醒时可以面向外竖抱;情绪不好可以面向里竖抱。
