1、蒲公英也是我们在平常生活中经常看到的一种植物，很多人都认为蒲公英只是一牡啾锯辏种非常普通的杂草，其实它也是一种非常重要的中药，含有的营养元素也比较多，经常用它泡茶的话对于身体也有很多的好处。
2、如果我们经常用它来泡茶喝的话，首先能够起到的第1个好处就是可以起到排毒的效果，它能够起到很好的帮助我们的肝脏和肾脏进行排毒的作用，这样我们体内的阢耔礞筠毒素就会减少，这些毒素对于我们身体的伤害也能够降低了，我们可以多多尝试一下。
3、经常用它来泡茶喝，除了有这样一个效果之外，还能够起到抗衰老的作用，因为它含有的一些营养物质能够起到非常不错的抗氧化的效果
4、我们都知道身体的衰老主要就是由于我们身体受到氧化而引起的，所以起到抗氧化的效果，那么我的身体的衰老速度就会变慢了。
5、除了这两个效果之外，还有一个好处也是很多老年人特别在意的，就是经常用它来泡茶喝，还能够预防骨质疏松的作用，因为骨质疏松主要是由于我们体内的钙含量减少造成的。
6、而经常用它来泡茶喝就能够让我们的钙流失的情况得到缓解。
